引言：心理健康是一种心理和情绪状态，意味着能够处理日常生活中的压力。由于船上工作环境的特殊性，船员的心理健康问题应受到特别的重视。意识到心理健康问题是解决这一问题的第一步。船长应密切注意船员的日常生活、工作表现，是否出现了心理疾病的症状，特别要观察在身体状况、情绪、行为方面是否有异常情况。心理健康问题的起因有很多，主要分为工作因素和个人生活变化。发现心理健康问题时，船长和船员应及时做出调整、互相帮助。本文节选自联合王国保赔协会（UK P&I CLUB）发布的《船员健康提示：应对心理健康问题》